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美味私房菜酸笋烧鲶鱼(组图)

来源:信息时报 点击数: 录入时间:08-05-06 15:54:44

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美味私房菜酸笋烧鲶鱼

  广西菜口味醇厚,色泽浓重,当地人喜欢用酸笋、酸豆角和辣椒入菜,使成菜味道酸辣鲜香。叮当说,鲶鱼肉质鲜嫩肥美,但泥腥味较重,将其与酸笋、指天椒一同烧制,用酸辣之味盖住泥腥味,可让鲶鱼吃起来鲜美嫩滑之余,还特别酸辣醒胃。

  烹制材料(四人份)

  材料:鲶鱼(536克)、酸笋(250克)、老豆腐(200克)、青椒(1只)、番茄(1只)、指天椒(10只)、青蒜(1 根)、姜(2片)、蒜(3瓣)

  腌料:料酒(1汤匙)、海天特级金标生抽王(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、姜(5片)

  调料:油(1碗)、海天特级金标生抽王(2汤匙)、米酒(1汤)、白糖(1汤匙)、盐(1/2汤匙)

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第一步

  1 鲶鱼斩成圈状,加入1汤匙料酒、1汤匙海天特级金标生抽王、1/3汤匙白糖和姜片抓匀,腌制15分钟。

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第二步

  2 酸笋切成薄片,老豆腐切成0.5厘米厚的片;指天椒切半,青椒切成块,青蒜斜切成段;番茄放入沸水中汆烫,去皮切成丁。

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第三步

  3 烧热1碗油,插入竹筷,待其四周冒细泡,倒入老豆腐块以中火炸至金黄色,捞起沥干油。

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第四步

  4 烧热2汤匙油,放入鲶鱼块以中火双面煎2分钟,加入1汤匙米酒,煎至鲶鱼肉色变白,盛起待用。

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第五步

  5 烧热2汤匙油,炒香姜片、蒜瓣、青蒜和指天椒,倒入番茄块和酸笋片快炒3分钟,加入2汤匙海天特级金标生抽王、1汤匙白糖、1/2汤匙盐和1碗清水炒匀煮沸。

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第六步

  6 倒入豆腐块和鲶鱼拌炒均匀,以中火煮至汤汁近干,倒入青椒块拌匀,便可出锅。

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完成

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责任编辑:Yumoon 新闻投稿
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